Avto-moto zveza Slovenije je danes objavila zaskrbljujoče rezultate raziskave o zaspanosti za volanom. Raziskava namreč ugotavlja, da je zaspanost za volanom med slovenskimi vozniki resen problem: polovica voznikov je občasno zaspanih, vsak deseti do štirinajsti voznik pa je v zadnjih dveh letih že zaspal za volanom.
Vir: AMZS
Kot pišejo, je zlasti zaskrbljujoče, da vozniki kljub zaspanosti z vožnjo praviloma nadaljujejo, za ohranjanje budnosti za volanom pa uporabljajo taktike s kratkotrajnim učinkom, ki za zmanjševanje zaspanosti niso učinkovite. Zato lahko tudi zaspanost za volanom uvrščamo med dejavnike tveganja za nastanek prometne nesreče.
|
Vozniki! Če med vožnjo prepoznate zaspanost, se ji ne poskušajte upirati, saj vas lahko spanec v hipu premaga. Čim prej ustavite vozilo na varnem mestu, spijte eno ali dve kavi (kofein začne namreč delovati šele čez približno 30 minut!), nato zaspite za od 15 do 20 minut in šele zatem (ko začne kofein učinkovati) nadaljujte z vožnjo. Odpiranje oken, zniževanje temperature v vozilu, poslušanje radia ali glasbe, petje, kričanje, pretegovanje, ustavljanje, telovadba in sprehajanje ob vozilu imajo namreč le kratkotrajen učinek (zmanjšajo zaspanost samo za nekaj minut) in zato niso učinkoviti ukrepi za zmanjševanje zaspanosti za volanom. Edini učinkovit ukrep je spanje! (Vir: raziskava AMZS) |
Več o problematiki zaspanosti za volanom (kateri so znaki zaspanosti, glavni vzroki zanjo, dejavniki, ki povečujejo tveganje za prometno nesrečo zaradi zaspanosti za volanom, v katerem delu dneva so takšne prometne nesreče najpogostejše, kateri vozniki so bolj izpostavljeni takšnemu tveganju, možnosti usposabljanja za varno nočno vožnjo idr.) si lahko preberete v prispevku AMZS: Vozniki podcenjujemo nevarnost zaspanosti za volanom (2. 8. 2017)
Povezane vsebine:
Vročina lahko še dodatno poslabša zbranost pri vožnji - opozorilo voznikom